50代初心者のマラソン完走&タイムアップの練習方法を伝授!
フルマラソンは夢だと思っていた50代初心者ランナーの私が、1年後フルマラソンを完走することができました! フルマラソンの完走だけが目標だった私ですが、人間というのは欲深いもので今度はもっと早くゴールしたいと思うようになり…
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フルマラソンを一度は完走したいと思っている人はたくさんいますよね。 フルマラソン完走だけでなくダイエット効果を期待している人やメタボ関連数値が気になる人も改善間違いなし!それがスロージョギングです。 走る…
南カリフォルニアにある大都市ロサンゼルス!暖かい気候、美しい海岸線、米国映画の製作拠点・ハリウッドを誇るアメリカ西海岸の玄関口ともいえる人気都市がロサンゼルスです。 ロサンゼルスは、面積約1200平方キロメートル、東京都…
今話題の定額制・サブスクリプションサービス!いかに安く美味しく食べるかということにこだわる大阪人にとって、食事は生活の中で大きなウエートを占めており、特に重要なサービスといえるでしょう! 美味しいものを食べたい。お腹一杯…
明石海峡大橋の塔頂へ上がり、高さ300mから360°の絶景パノラマを見学するブリッジワールドというツアーについてご紹介します。 明石海峡大橋の事なら何でも知っているツアーリーダーが橋の技術・歴史などを分りや…